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Virginie Tarko

PRATICIENNE EN TECHNIQUES PSYCHOCORPORELLES

Votre corps a un langage,
celui des émotions.
Écoutez-le ...
photo de profil de Virginie Tarko

Qui suis-jeET CE QUE JE VOUS PROPOSE

Infirmière durant dix ans au Centre Hospitalier d’Arras, je me suis formée à l’université d’Artois où j’ai obtenu un diplôme en gestion du stress et des émotions puis un diplôme de praticienne en techniques psychocorporelles.

Je vous propose de vous accompagner en fonction de vos différentes problématiques avec des techniques telles que :

  • l'E.F.T (technique de libération des émotions)
  • la relaxation
  • la méditation
  • la sophrologie
  • la cohérence cardiaque.

Des méthodes, alliant corps et esprit, accessibles à tous et visant à améliorer votre bien-être.

en savoir plus sur moi

Un accompagnement

Adapté pour chaque problÉmatique

Mes séances et ateliers pour les particuliers et professionnels

Quel que soit votre âge, je serais votre alliée pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement personnel.

Enfants
enfant en tailleur entrain de méditer

Elle offre un espace ludique pour découvrir leurs ressources intérieures, renforcer la confiance en soi et développer leur épanouissement émotionnel

Adultes
homme en tailleur entrain de méditer

Elle est un moyen efficace pour gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, cultiver la confiance en soi et favoriser un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

Séniors
femme détendue sur son fauteuil

Elle leur permet de préserver leur vitalité, de maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle, et de profiter pleinement de chaque instant de leur vie..

Séances individuelles et ateliers collectifs pour tous

J'organise des ateliers sur des thèmes tels que la confiance en soi et la gestion du stress, favorisant ainsi le bien-être et la productivité de vos équipes.

réserver une séance

Témoignages: leur retour d'expérience

"J’ai fait connaissance avec Virginie dans le cadre de séances de sophrologie en groupe. Je ne connaissais absolument pas la sophrologie. Très rapidement, j’y ai trouvé un bénéfice. Relaxation et lâcher prise sont les 2 mots qui en ressortent en conclusion, à la fin de chaque séance. Puis, individuellement, j ai également rencontré Virginie Tarko, pour travailler un sujet plus personnel. Par ces rdv, j ai découvert l’EFT.J ai énormément apprécié son écoute, sa bienveillance, son non jugement, ses réflexions me poussant ainsi à réfléchir, comprendre mes comportements et me les faire accepter. Je recommande vivement cette thérapeute qui permet la déconnexion, le lâcher prise et la positive attitude. Merci Virginie"

"Bonjour Madame, je tiens à vous remercier pour la qualité des soins (sans médicament) et les conseils pertinents  que vous m’avez prodigués et qui se  révèlent très efficaces  pour résoudre des problèmes d’anxiété et les maux qui en  découlent. J’ai particulièrement apprécié vos qualités d’écoute et votre empathie. Très cordialement."

"Recommandé par mon médecin généraliste,  j'ai donc rencontré une praticienne de grande valeur qui met toute son expérience pour permettre de retrouver toutes les vertues perdues au travers des aléas de la vie. Professionnelle hors pair, rien n'est laissé au hasard, très à l'écoute, cela lui permet très rapidement de comprendre votre situation. Ayant eu des problèmes difficilement résolus auparavant par d'autres professionnels de santé, Madame Tarko par le biais de dialogues profonds a su mettre en place différentes techniques qui m'ont permis de retrouver mes facultés grandement décimées. Je la remercie du fond du cœur, elle restera présente pour toujours dans mon esprit. Merci Madame Tarko votre sourire, votre convivialité et votre humanité va aider bon nombre de vos patients à guérir."

"Je vous suis  reconnaissante de m'avoir aidée à traverser une période difficile: insomnie chronique ,acouphènes et hyperanxiété. Les séances de relaxation et de sophrologie m'ont apporté l'apaisement et le réconfort dont j'avais besoin. J'ai pris conscience du rôle  de la respiration, pour la gestion du stress et des acouphènes. Ce qui est le plus important, c'est la persévérance et la régularité, je fais chaque jour des exercices de cohérence cardiaque et de relaxation."

"J’ai consulté Virginie TARKO suite aux contraintes gouvernementales en 2020 qui n’étaient pas en adéquation avec ce que j’avais vécu en politique mutualiste à PARIS pendant 25 ans. J’étais très attristé par ces mesures de restriction de liberté. Lors de la première séance, Virginie TARKO a réussi à me redonner la force qu’il me fallait pour surmonter cette absence de liberté pour toute une population. Je suis rentré à la maison assez serein avec une quantité de conseils bienfaisants. J’ai consulté ensuite quelque fois Virginie TARKO pour parfaire mes connaissances en matière de relaxation. Je la consulterai volontiers si un besoin se faisait sentir. C’est un Bonheur de connaître une personne aussi douce et très compétente."

"Merci Virginie pour ces deux belles années de sophrologie. Tu es à l’écoute du groupe et tu adaptes tes séances afin de répondre aux besoins de chacune d’entre nous. Vivement la rentrée."

"Avec quel plaisir, j'attends les séances du mercredi !L'occasion de me détendre mais surtout de prendre davantage pied dans le présent, d'être plus ancré !C'est aussi l'occasion d'échanger avec une sophrologue à l'écoute et bienveillante et de partager les expériences avec un groupe sympathique !Merci à toi Virginie !"

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photo du cabinet de Virginie Tarko

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